FLOW Akademie

Skupinová práce formou 2měsíčního kurzu umožňuje účastníkům pracovat postupně na svých pohybových dovednostech a budování důvěry v rámci skupiny. Jednotlivé lekce navazují a díky tomu se účastníci krok za krokem posouvají kupředu. Uzavřená skupinka o malém počtu lidí umožňuje lektorovi poznat jednotlivé kurzisty a pracovat s nimi individuálně podle jejich možností a jejich pohybové úrovně při začátku kurzu. Vyberte si kurz, který Vás zajímá a přihlaste se.

Zdravé pánevní dno

Jsi žena a chceš se ve svém těle cítit dobře? Dosáhnout toho můžeš i jemnou praxí. Na lekcích se budeme věnovat oblastem těla, které jsou pro nás ženy důležité. Pánevní dno je jednou z nich, na něj se zaměříme hlavně. Cvičit budeme ale i oblasti, které s ním souvisejí, jsou s ním propojeny.

Právě běží podzimní běh kurzu. Je ještě možné se přidat.