„Pohyb, který tě naučí víc než jen cvičit.“

Objev, co všechno tvoje tělo opravdu umí. Hraj si, zkoumej, objevuj.

Na lekcích kombinujeme mobilitu, sílu, stabilitu, koordinaci i rovnováhu tak, aby tvoje tělo fungovalo jako celek a zaměříme se i na detail. Každý pohyb má svůj důvod. Naučíš se tělo lépe ovládat a spolupracovat s ním.

Kurz je vedený fyzioterapeutkou, takže jdeš do hloubky.
Pochopíš, jak se hýbat, ne jen co dělat.

Pro každého, kdo chce své tělo nejen používat, ale opravdu mu rozumět.

Ať už s pohybem začínáš, nebo už se hýbeš dlouho, najdeš si v tom svoje.

MOVE LAB není jen další pohybový kurz. Je to prostor, kde začneš svoje tělo vnímat jinak – vědoměji, silněji a s lehkostí.

Co ti MOVE LAB přinese:

• větší volnost a mobilitu bez zbytečného napětí

• jistotu a sílu v pohybu, která má přenos do běžného života

• stabilitu a lepší kontrolu nad tělem

• lepší koordinaci a rovnováhu

• vědomější vnímání vlastního těla

• pohyb, který tě bude bavit

• tělo jako parťák