Začněte ještě dnes. Zarezervujte si svou vstupní prohlídku.
Fyzioterapie
Fyzioterapie u nás probíhá vždy podle individuálního plánu stanoveného na vstupní konzultaci a fyzioterapeuti a lékaři mezi sebou průběžně konzultují Váš postup.
Většina našich fyzioterapeutů má širší záběr, součástí týmu jsou m.j. i kolegové se specializací na děti a miminka.
Začíná to pohybem, končí úlevou
V posledních desetiletích se fyzioterapie jako obor velice vyvinula a získala obrovské množství možností.
Fyzioterapeut umí pomoci s řešením nejrůznějších bolestivých stavů pohybového aparátu (akutních i chronických), nastavením správné ergonomie práce a životního režimu obecně.
Obrátit se na něj můžete i za účelem prevence do budoucna nebo pro práci s pohybovou koordinací a variabilitou. Zkrátka pokud se chcete hýbat bez bolesti nebo „jenom hýbat lépe“.
Pokud se chystáte začít s nějakým sportem, umí Vám poradit s jeho technikou a dávkováním zátěže tak, abyste si neublížili.
Gynekologická fyzioterapie
Fyzioterapie může účinně pomoci při celé řadě gynekologických obtíží.
Například při:
- bolestivé menstruaci či styku,
- příznacích endometriózy,
- vaginismu,
- neplodnosti,
- po gynekologických operacích,
- umí také ovlivnit inkontinenci, prolapsy, aj.
- přípravě pro otěhotnění
Je také vhodná pro ženy, které se připravují na miminko. Dokážeme prostřednictvím ní upravit napětí měkkých tkání v pánvi a vytvořit tak lepší podmínky pro početí, může také doprovázet v procesu IVF.
Gynekologická fyzioterapie využívá kombinaci přístupů, zmiňme například metodiku DNS, metodiku Mojžíšové, viscerální či neurální terapii. Důležitou oblastí je také práce s pánevním dnem a psychikou ženy.
Fyzioterapie miminek a dětí
Ve FLOW je pro nás zásadní prevence. Provádíme proto i preventivní kontroly motorického vývoje miminek a batolat a preventivní kontroly držení těla a nožiček u větších dětí.
Poradíme Vám, jak nejlépe podpořit zdravý vývoj Vašeho děťátka, doporučíme vhodnou pohybovou aktivitu či obuv.
V případě, že je potřeba terapeuticky zasáhnout, vybereme pro Vás nejvhodnějšího z našich dětských terapeutů. U miminek a batolat nejčastěji řešíme:
- asymetrie vývoje,
- reflux
- a diastázu.
U starších dětí potom:
- valgozní kotníčky
- a vadné držení těla.
Věnujeme se ale i sportujícím dětem a jejich kompenzaci.
Fyzioterapie v těhotenství a po porodu
Zažitý stereotyp, že „těhotenství se musí vydržet“ je už snad za námi. Právě naopak, fyzioterapie má pro těhotnou ženu obrovský přínos.
Dokáže řešit:
- bolestivé stavy v průběhu těhotenství,
- případnou diastázu,
- a pomáhá ženě připravit se na porod (ať už proběhne jakkoli) i období po něm.
Kombinace viscerální a neurální terapie může zmírnit i těhotenské nevolnosti.
Po porodu má fyzioterapie své místo zejména:
- ve vztahu k upravení funkce pánevního dna,
- integraci břišní stěny,
- úpravě diastázy,
- a pomáhá ženě se co nejdříve „vrátit ke svému tělu“.
Extrémně důležitá je práce s případnými jizvami, ať už po porodních poraněních či po císařském řezu a také psychická podpora maminky.
Fyzioterapie u žen po nádoru prsu
Již dávno neplatí, že “na onkologického pacienta nemáme sahat”. Naopak, fyzioterapie má velký přínos pro zvýšení kvality života pacienta/ky, v některých případech dokonce ještě během onkologické léčby. Vše ale musí probíhat se souhlasem ošetřujícího onkologa, se kterým chceme být v úzkém kontaktu.
U žen po operaci nádoru prsu má fyzioterapie důležitou roli v:
- prevenci lymfedému,
- ošetření jizev
- a obnově rozsahu pohybu v ramenních kloubech a hrudníku.
Viscerální terapie
Viscerální terapií rozumíme jemné avšak hloubkové ošetření měkkých tkání nacházejících se mezi vnitřními orgány.
Je založena na anatomických a fyziologických principech. Zjednodušeně:
- Orgány nejsou v těle volně ložené, ale jsou vazivem připojené k páteři a dalším strukturám.
- Všechny struktury v těle (svaly, kosti, orgány, nervy) jsou obaleny vazivem.
- Všechny struktury po sobě musí být volně posunlivé.
Pokud se tak neděje, tvoří se v těle zvýšené tahy, které mohou vést k bolestem (jak pohybového aparátu, tak břicha a podobně). Mohou mít ale také velký vliv na funkci orgánů jako takových.
Tato terapie má svůj velký význam např. u:
- funkčních potíží trávicího systému (reflux, chronické zácpy či průjmy),
- u stavů po břišních operacích,
- nebo v gynekologické problematice.
Neurální terapie
Je metoda založená na stejných principech jako viscerální terapie, jedná se o ošetření průběhů nervů, ať už na periferii, či ošetření přímo nervových kořenů vystupujících z míchy.
Tato metoda je dobrým doplňkem např. v terapii výhřezů ploténky nebo úžinových syndromů (jako třeba syndrom karpálního tunelu).
Obsahuje také techniky pro ošetření struktur uvnitř lebky, využíváme ji například v:
- terapii migrén,
- tinnitu,
- některých závrativých stavů
- nebo na podporu regulace vegetativního nervového systému či relaxace.
Neurologická fyzioterapie
Neurologická problematika je velice bohatá. Fyzioterapie může být přínosná pro řadu neurologických diagnóz jako:
- výhřezy plotének,
- útlakové syndromy nejrůznějšího charakteru,
- roztroušená skleróza,
- následky dětské mozkové obrny u dospělých,
- migrény,
- nebo závrativé stavy.
Důležitá je zde spolupráce s ošetřujícím neurologem. Svůj význam má i v gynekologii nebo u potíží psychosomatického charakteru. Neurologická terapie využívá kombinaci přístupů, velmi cennou metodou je zde neurální terapie.
Fyzioterapie čelistního kloubu
Fyzioterapie umí pomoci i u řady poruch čelistního kloubu jako například
- bruxismus,
- nestabilita čelisti
- či bolestivost samotného temporomandibulárního kloubu.
Čelistní kloub má také řadu vlivů na okolní segmenty a jeho porucha může například přispívat bolestem hlavy nebo závratím.
Fyzioterapie čelisti je také vhodná při léčbě rovnátky nebo po ní či po větších zubařských zákrocích.
Fyzioterapie tinnitu
Tinnitus je náročná diagnóza, která, byť “není vidět” umí člověku výrazně negativně ovlivnit běžný život. Často bývá způsoben kombinací vlivů a je náročné vše rozklíčovat.
Přesto však existuje řada technik z fyzioterapie i mimo ni, které s tinnitem umí pracovat. A málo se o nich ví.
Lidé s tinnitem často slýchají, že „si musí zvyknout“ – ale v mnoha případech lze projevy tinnitu alespoň částečně ovlivnit. Tinnitu se u nás nejpodrobněji věnuje MUDr. Píšková, která má s tinnitem i osobní zkušenosti a díky tomu i přehled v možnostech jeho léčby.
Fyzioterapie nohou a chůze
Trápí Vás:
- ploché nohy,
- vbočené palce,
- valgózní kotníky
- či bolesti chodidel?
I s těmito potížemi umí pomoci fyzioterapie.
Zaměřujeme se na obnovu fyziologické funkce chodidla, správný stereotyp chůze a běhu.
Nejdůležitější částí terapie je samotná aktivní práce, dále využíváme i manuální ošetření, tejpování nebo individuálně připravené stélky Formthotics. Poradíme Vám také s výběrem obuvi (včetně barefoot) a zkontrolujeme nožičky i Vašemu děťátku.
Sportovní fyzioterapie
Fyzioterapie sportovců je velmi specifickou oblastí. Extrémně důležitá je zde jednak prevence, dále pak práce na technice a mimotréninková kompenzace. S tímto vším umí fyzioterapeut poradit a nastavit sportovcům vhodný a podporující režim.
Výsledkem je vyřešení již existujících obtíží, ale i prevence zranění a zlepšení výkonu a performance v daném sportu. Každý sport má svá specifika, a proto bude práce s každým sportovcem vypadat úplně jinak.
Na prvním místě je pro sportovce důležitá práce s koordinací, tedy vnímáním a ovládáním vlastního těla. Dále je klíčový stabilizační trénink a rozvoj síly. Důležitá je i práce s psychikou, která pak už většinově spadá do expertízy psychologa.
Fyzioterapie pro tanečníky
Tanečníci jsou velmi specifickou skupinou sportovců, protože tanec kombinuje sportovní výkon s estetickou složkou.
Je výhodou, když tanečník vyhledá fyzioterapeuta s vlastní taneční zkušeností, který zná všechna specifika a je seznámen s tréninkovými metodami. Ve FLOW máme vlastní zkušenosti z velkého množství tanečních stylů a o tanečníky se staráme velmi rádi.
Tanec, jako každý jiný výkonnostní či vrcholový sport, jde v řadě aspektů už za hranice fyziologie. Proto je pro tanečníky extrémně důležitá kompenzace tréninkové zátěže pro prevenci zranění a bolestivých stavů.
Velmi důležitá je také práce na kvalitě taneční techniky a partneringu. Řešení již vzniklých zranění a bolestivých stavů má také svá specifika. Nedílnou součástí je také práce s psychikou, která spadá pak už zejména do expertízy psychologa.
Ošetření jizev
Znalosti ohledně jizev šly za poslední dekádu rapidně kupředu. Dnes již víme, že jizvy má smysl ošetřovat i řadu let po zákroku a že tzv. aktivní jizva může významně ovlivňovat pohybový aparát, kde může způsobovat například bolesti nebo chybějící rozsah pohybu.
Ovlivnit může i funkci vnitřních orgánů (může být například příčinou potíží s početím, bolestivého styku nebo potíží s trávením). A to i jizvy, které na povrchu vypadají “malé” nebo “dobře zhojené”. Jizva totiž prochází několika vrstvami tkáně a měla by být rozpracovaná v celém svém rozsahu.
