Zveme vás na jedinečný workshop zaměřený na zdraví ženského cyklu – naší přirozené rytmické síly. Společně si přiblížíme, jak vypadá zdravý menstruační cyklus, co se během něj odehrává v našem těle a jakou roli hrají klíčové hormony – estrogen a progesteron.

Workshop je určený všem ženám, které se chtějí více naladit na své tělo, porozumět jeho signálům a naučit se o sebe pečovat s respektem a laskavostí.

Společně probereme:

• co může cyklus vychýlit z rovnováhy
• jak poznat, že tělo potřebuje podporu
• možnosti přirozené péče o hormonální zdraví – od bylin, které mohou harmonizovat cyklus, přes aromaterapii až po gynekologickou fyzioterapii, která pomáhá obnovit rovnováhu i v oblasti pánve
• informace o doporučených doplňcích stravy, které mohou podpořit hormonální zdraví a zmírnit potíže spojené s cyklem