Začněte ještě dnes. Zarezervujte si svou vstupní prohlídku.
Poznej své pánevní dno
Termín konání
Čas konání
Lektor
Cena
Místo konání
Poznej své pánevní dno
Jsi žena a řešíš nějaký dyskomfort či problém v oblasti pánevního dna? Ať už v souvislosti s menstruačním cyklem, porodem, sexuálním životem či po operaci? Nebo tě jen zajímá, co to pánevní dno je, jak funguje, proč je důležité a co pro něj můžeš udělat?
Pro nás ženy je to jedna z hlavních oblastí těla, se kterou je dobré být ve spojení a umět o ni pečovat. Současná doba na nás spíš tlačí do výkonu. A často pro nás může být náročné najít si čas sama na sebe.
Pojď si ho dopřát spolu s dalšími ženami. Dozvědět se, možná seznámit se svou pánví, věnovat svému pánevnímu dnu čas a pozornost.
Cena pro členy ASF 1320 Kč.
Co nás společně čeká:
- Praktická cvičení na pánevní dno
- Jak pánevní dno uvolnit a aktivovat
- Základy anatomie pánve
- Funkční souvislosti (dech, ústní dno, opora nohy)
- Co můžeš udělat pro své pánevní dno každý den
Důležité informace
Stornopodmínky: Zrušení 7-14 dnů před konáním workshopu – 50% stornopoplatek. Zrušení méně než 7 dnů před konáním workshopu- 100% stornopoplatek. Je možné za sebe poslat náhradníka.
← Zpátky na přehled všech workshopů