Tančíš? A kompenzuješ? Ne? Tak to bys měl/a! Buďme k sobě upřímní – současný tanec už jde za hranici fyziologie lidského těla. A proto je důležité se o své tělo starat. Na workshopu ti ukážeme jak na to!

Workshop je určen pro tanečníky standardních či latinskoamerických tanců, pro zoukery, tangueros, kizomberos, salseros, bachateros, pole-dancers, baletky a baleťáky, i tanečníky dalších stylů.

Workshopem vás provedou zkušené tanečnice Míša (M-STT, A-LAT, zouk, lambada, salsa, bachata, kizomba, argentino) a Renča (klasický tanec/balet, moderní tanec, STT, LAT, zouk, lambazouk, salsa, bachata, kizomba, west coast swing)

Co vás čeká:

Orientační program:

• Budeme se věnovat fyziologické funkci pro tanečníky důležitých segmentů
• Cvičení na posílení těchto segmentů a zlepšení vnímání těla.
• Taneční technika – kde je to ještě fyziologie a kde už jsme za hranicí aneb jak si nezruinovat tělo.
• A hlavně – budeme k dispozici k zodpovězení všech Vašich dotazů.

V části B se budeme věnovat těmto segmentům:

• core a bránice
• páteř
• hrudník
• lopatky a paže
• hlava a krk

Je vhodné nejprve absolvovat část A, ale není to podmínkou.