Lektor: Mgr. Renáta Juříková

Místo konání: Brno, Výstavní 17

úterý 3.12.2024 17:00-20:30

úterý 8.4.2025 17:00-20:30

Jsi žena a řešíš nějaký dyskomfort či problém v oblasti pánevního dna? Ať už v souvislosti s menstruačním cyklem, porodem, sexuálním životem či po operaci? Nebo tě jen zajímá, co to pánevní dno je, jak funguje, proč je důležité a co pro něj můžeš udělat?

Pro nás ženy je to jedna z hlavních oblastí těla, se kterou je dobré být ve spojení a umět o ni pečovat. Současná doba na nás spíš tlačí do výkonu. A často pro nás může být náročné najít si čas sama na sebe. 

Pojď si ho dopřát spolu s dalšími ženami. Dozvědět se, možná seznámit se svou pánví, věnovat svému pánevnímu dnu čas a pozornost. 

Co nás společně čeká: 

• Praktická cvičení na pánevní dno
• Jak pánevní dno uvolnit a aktivovat
• Základy anatomie pánve
• Funkční souvislosti (dech, ústní dno, opora nohy)
• Co můžeš udělat pro své pánevní dno každý den

Pro koho je workshop určený: pro ženy, které zajímá jejich pánevní dno

Cena: 1650,- (členové ASF 1320,-)

Způsob platby: platební brána (členové ASF napíší email a dostanou fakturu k proplacení)

Stornopodmínky: Zrušení 7-14 dnů před konáním workshopu – 50% stornopoplatek. Zrušení méně než 7 dnů před konáním workshopu- 100% stornopoplatek.