Fyzio pro ženy

Lektor: Mgr. Renáta Juříková

Místo a termín konání: Brno, Výstavní 17, čtvrtky 18:00-18:55

Pouze pro ženy.

Chceš mít funkční tělo a cítit se v něm dobře? Dosáhnout toho můžeš i jemnou praxí.

Na lekcích se budeme věnovat oblastem těla, které jsou pro nás ženy důležité. Pánevní dno je jednou z nich, na něj se zaměříme hlavně. Cvičit budeme ale i oblasti, které s ním souvisejí, jsou s ním propojeny. Jsou to například chodidla, ústní dno a oblast krku, dech a hrudník, nebo chůze. Pozornost budeme věnovat jak svalům, tak ostatním měkkým tkáním. Zaměříme se také na další ženské partie těla – nohy, zadek, bříško a ruce. Vezmeme to hezky od základů a postupně budeme navazovat.

Kurz je určen pro nové i stávající kurzistky.

BĚH KVĚTEN-ČERVEN

Cena: 1375,- (5 lekcí); 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6

Minimální počet kurzistek pro otevření skupiny bude 4.


BĚH ČERVENEC-SRPEN

Cena: 2200,- (8 lekcí); 11.7., 18.7., 25.7., 1.8., 8.8., 15.8., 22.8., 29.8.

Minimální počet kurzistek pro otevření skupiny bude 4.