Cítíš se nemotorně? Ztuhle? Posilka tě nebaví? Nebo dlouho stagnuješ a nemůžeš se posunout? Pak je tu pro tebe Natural Movement.

Natural Movement je pohybový a tréninkový koncept založený na základních tělu přirozených pohybech jako: chůze, běh, lezení nebo plazení, zvedání se ze země, manipulace s předměty, jako je zvedání, nošení, házení a chytání. 

Jak cvičení probíhá?

Natural Movement buduje sílu, vytrvalost, koordinaci, mobilitu, pohybovou inteligenci nebo taky reakční rychlost. Přispívá ke zlepšení pohybových stereotypů a tělesné i duševní pohodě. Cvičí se s vlastní vahou i s využitím pomůcek.

Cílem je máknout si, hýbat se líp a líp se cítit.

Pro koho jsou lekce vhodné?

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, stav po úrazu (samozřejmě ne zcela akutní fáze) nebo fyziologické těhotenství není překážkou (Míša sama Natural Movement s drobnými úpravami praktikovala i jako těhotná)

Cena: 320,-

Způsob platby: platební branou

Stornopodmínky: Zrušení méně než 48 hodin před konáním workshopu – 100% stornopoplatek pokud za sebe nenajdete náhradu.