Co jsi od workshopu čekal/a? Naplnilo se Tvé očekávání?
„I expected to learn about important aspects of training and my expectations were fulfilled – I learned valuable details.„
(„Očekával/a jsem, že se naučím něco o důležitých aspektech tréninku a moje očekávání se naplnila – naučil/a jsem se cenné detaily.“)
Co Tě nejvíce zaujalo? Co se Ti líbilo, čeho bys chtěl/a víc?
„Přijde mi opravdu užitečná koncepce workshopu – projít celým tělem a zabývat se tím, jak ho vyváženě rozvíjet. To je přesně cesta, která mi dává smysl. Obtížností/detailem to bylo velmi přístupné pro každého, osobně bych asi uvítal klidně jít o něco málo více do hloubky, ale obecně to bylo tak akorát a odpovídá to přesně popisu workshopu. Perfektní byl přístup lektora, v tomto směru opravdu super.“
Jakou jednu věc si odnášíš a budeš se na ni v následujícím čase soustředit?
“ „Have the quality and add load.“ It was a good reminder that I will try to follow, as when training you are always tempted to add too much load too fast.“
(“ „Mějte kvalitu, přidejte zátěž.“ Byla to dobrá připomínka, kterou se budu snažit dodržovat, protože při tréninku jste vždy v pokušení přidat příliš mnoho zátěže příliš rychle.“)
Doporučil/a bys workshop někomu dalšímu? Proč?
„I’d recommend the workshop to people who would like to learn more about their body, how to train correctly and stay injury free. The lector has prepared the structure of the workshop very well and is attentive and involved.„
(„Doporučila/a bych tento workshop lidem, kteří se chtějí dozvědět více o svém těle, jak správně cvičit a zůstat bez zranění. Lektor měl velmi dobře připravenou strukturu workshopu připravil strukturu workshopu velmi dobře a byl pozorný a aktivně se zapojoval.“)